他花了半年逆袭成功！你还在为减不下来找各种理由！你在等什么？

一个胖腻了的人开始决定要减脂成功！为了对象，为了自己！

这也是身体肥胖自查的表，你可以看看自己目前的处的阶段。也是一面镜子能看到自己的潜力。

你将看到这位成功逆袭的小胖体脂肪减少的数据，你也可以自查，自己在哪个阶段。 从体脂30％开始。

体脂28.3％

体脂26.8％

体脂25.2％

体脂22.7％

体脂20.6％

体脂18.6%

体脂17.2％

体脂15.8%

体脂15.1%

体脂14.8%

体脂13.2%

体脂12.8%

体脂11.5%

体脂10.6%

那么问题来了，你还在等什么？夏天都快到了，脂肪就快藏不住了！